Nací un lluvioso 24 de abril de 1989 pesando poco más de 1,800 gr y con problemas de corazón. En casa siempre bromeamos con que venía con muchas cosas por hacer en el mundo y 9 meses dentro de la tripa se me antojaban mucho tiempo 😊.

Estudié Ciencias del Deporte en la Universidad de Granada , llevo 10 años en el fitness y trabajando junto a profesionales sanitarios como Fisioterapeutas, Matronas y Psicólogas. Además,he invertido  +40.000€ en formaciones tan sólo en los últimos 2 años para ofrecerte lo mejor.

Al convertirme en madre y padecer dolor en las relaciones sexuales durante 2 años y vejiga hiperactiva, descubrí en mis propias carnes lo solas y abandonadas que estábamos y me propuse aún con más ahinco ayudar a otras mujeres que estuviesen en mi misma situación.

Logré aunar en un mismo método que las mujeres se recuperasen de sus problemas de suelo pélvico a la par que se ponían en forma con menos de 20 min al día.

+ 1.500 Mujeres han pasado por mis cursos y talleres. Y es que tan sólo en España hay + 6,5 Millones de mujeres que padecen incontinencia. Según las estadísticas 1 de cada 4 mujeres la padece de forma continua, y cuando hablamos a partir de los 50 años el porcentaje sube a casi el 60% de esas mujeres.

Me he propuesto bajar esos porcentajes, y me gustaría que tu fueses parte de ese cambio donde se deja de normalizar el vivir con un salvaslip todo el día.