"¿Te imaginas una vida donde la incontinencia, el prolapso o la diástasis DEJEN DE PREOCUPARTE?
Recupera la libertad de vivir sin salvaslip, sensación de pesadez o el miedo a empeorar tus problemas.
Este programa es para ti si:
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Quieres eliminar las molestas pérdidas de orina.
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Te gustaría dejar de tener miedo a empeorar tu diástasis o prolapso.
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Si tus relaciones sexuales no son lo que eran antes y te encantaría reconectar con el placer y descubrir nuevas formas de lograrlo.
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Si estás cansada de seguir perfiles por redes sociales y ver ejercicios al tum tum y no tener resultados ni mejorar tus porblemas.
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Si te da miedo intentarlo tu sola y quieres estar supervisada por un equipo de fisios y entrenadores especialistas.
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Si te gustaría sentirte motivada gracias a una comunidad que comparte tus mismos objetivos.
Si resuenas con alguna de estas afirmaciones, este programa es definitivamente para ti.
¿QUÉ TE PUEDE APORTAR EL PROGRAMA AVE FÉNIX?
Basado en el Método SFM es mucho más que un simple programa de entrenamiento; es una invitación a redefinir tu relación con tu cuerpo y tu bienestar. Aquí te explicamos por qué este programa es una inversión inestimable en ti misma
- Comprender por qué y de dónde surgen estos problemas: Aprende de manera clara y sencilla todo sobre el suelo pélvico y su relación intrínseca con la salud de tu faja abdominal.
- Ejercicios Prácticos y Accesibles: Con lecciones cortas de menos de 20 min de duración y ya grabadas para que las puedas realizar cuando mejor te venga.
- No estarás sola: Durante 12 semanas, recibirás seguimiento directo por parte del equipo de fisio, entrenadora y psicoterapeuta a través de nuestro canal de Telegram y de las sesiones en directo.
- Te sentirás comprendida: Estarás junto a mujeres en tu misma situación y con objetivos comunes, lo cuál te ayudará a sentirte acompañada y motivada.
- Cambios duraderos: Aquí aprenderás a construir y mejorar tus hábitos diarios, para que esto se convierta en algo que te sale sin pensar y que forma parte de tu día a día.
- Acceso Prolongado y Actualizaciones: No solo tendrás acceso al programa durante 1 año completo, sino que también recibirás todas las actualizaciones futuras sin coste adicional.
CRISTINA OCÓN
¿Quién soy?
Nací un lluvioso 24 de abril de 1989 pesando poco más de 1,800 gr y con problemas de corazón. En casa siempre bromeamos con que venía con muchas cosas por hacer en el mundo y 9 meses dentro de la tripa se me antojaban mucho tiempo 😊.
Estudié Ciencias del Deporte en la Universidad de Granada , llevo 10 años en el fitness y trabajando junto a profesionales sanitarios como Fisioterapeutas, Matronas y Psicólogas. Además,he invertido +30.000€ en formaciones tan sólo en los últimos 3 años para ofrecerte lo mejor.
Al convertirme en madre y padecer dolor en las relaciones sexuales durante 2 años y vejiga hiperactiva, descubrí en mis propias carnes lo solas y abandonadas que estábamos y me propuse aún con más ahinco ayudar a otras mujeres que estuviesen en mi misma situación.
Logré aunar en un mismo método que las mujeres se recuperasen de sus problemas de suelo pélvico a la par que se ponían en forma con menos de 20 min al día.
+ 1.000 Mujeres han pasado por mis cursos y talleres. Y es que tan sólo en España hay + 6,5 Millones de mujeres que padecen incontinencia. Según las estadísticas 1 de cada 4 mujeres la padece de forma continua, y cuando hablamos a partir de los 50 años el porcentaje sube a casi el 60% de esas mujeres.
Me he propuesto bajar esos porcentajes, y me gustaría que tu fueses parte de ese cambio donde se deja de normalizar el vivir con un salvaslip todo el día.
QUÉ TE LLEVAS CON EL PROGRAMA
“AVE FÉNIX”
✅ Comunidad de Telegram. Para preguntar tus dudas en cualquier momento, es una aplicación muy parecida a whatsApp y cómoda de usar.
✅ Lecciones - 20 min ya grabadas con las rutinas y parte teórica necesaria para empezar a aplicar desde el primer día.
✅ 12 SEMANAS de acompañamiento con un equipo multidisciplinar. Todas las semanas habrá sesiones en directo para resolver dudas y también estará la comunidad de telegram para este mismo objetivo.
✅ SESIÓN DE ONBORDING 1-1 Para conocer tu caso en profundidad y guiarte de forma individualizada en el paso a paso a seguir en tu recuperación.
✅ Acceso durante 12 MESES y a todas las actualizaciones que se hagan durante el mismo.
VALOR DEL PROGRAMA AVE FÉNIX
2.997€
AHORA PUEDES TENERLO POR:
1.750 €
(Opción pago hasta en 12 cuotas)
¿Qué vas a conseguir con el curso?
- Descubrirás con detalle cuál es tu punto de partida y cuál es el paso a paso a seguir para lograr tu recuperación.
- Aprenderás cómo tener unos buenos hábitos diarios. Pieza clave para tener resultados y que perduren en el tiempo.
- Contarás con diferentes métodos de trabajo (ejercicios de Kegel, Hipopresivos, trabajo de fuerza, método 5P...) para así quedarte con aquel que mejor se adapte a tí.
- Adquirirás la capacidad de tener una mayor consciencia de qué haces con tu cuerpo sin necesidad de depender para siempre de fisios o entrenadores.
- Ganarás libertad y seguridad en tí misma.
- Mejorarás tu postura, te encontrarás con más energía y menos dolores.
- Conectarás no sólo con tu suelo pélvico si no con tu propio placer.
- Descubrirás qué suplementación y dieta son las que más le pueden ayudar a tu problema de suelo pélvico en particular.
- Disfrutarás de una comunidad de mujeres que te entiende y te apoya durante todo el proceso.
Podrás tener acceso a la plataforma desde el momento en el que realiza la compra.
El acceso al curso es durante 1 año, pero las sesiones en directo serán durante los meses de mayo-junio y julio
Las voces Reales del Ave Fénix
¿No tienes tiempo? Que le preguntén a Maribel si ella disponía de tiempo... Aquí te cuenta cómo vivió ella el Programa Ave Fénix y qué es lo que más le gustó.
La vida a veces nos pone grandes pruebas, y la constancia y respetar nuestros ritmos es súper importante a la hora de lograr resultados. Ejemplo de ello es la historia de Rosa.
Nunca es tarde. Eso se dijo Mónica cuando empezó este programa, y aunque la razón principal fue la incontinencia, ahora disfruta entrenando fuerza y ya nota los cambios de forma visible en su cuerpo.
RECORDEMOS TODO LO QUE TE LLEVAS CON EL PROGRAMA "AVE FÉNIX"
✅ Comunidad de Telegram
✅ Lecciones cortas de 20 min ya grabadas.
✅ 12 Semanas de acompañamiento para resolver dudas en tener sesiones en directo con los profesionales.
✅ Sesión de Onbording 1-1.
✅Acceso durante 12 meses y a todas las actualizaciones que se hagan durante el mismo.
¡SIN RIESGOS! ¡GARANTÍA 100% ASEGURADA!
Tienes 15 días para decidir si esto se adapta o no a tus necesidades. En caso de que no sea así te devolveremos el 100% del importe, sin preguntas y sin letras pequeñas.
SI AÚN TIENES DUDAS PUEDES ESCRIBIRME Y RESOLVEMOS CUALQUIER PREGUNTA QUE TENGAS
Aquí abajo tienes el enlace a mi WhatsApp donde yo y el resto del equipo estaremos encantadas de atender tus dudas, en menos de 24h recibirás una respuesta.
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